contigoterapias

¿Quienes somos?

¿Qué somos?

Somos una entidad dedicada a intervenciones no farmacológicas para personas mayores, discapacidad y grupos en situación de vulnerabilidad. Trabajamos uniendo conocimientos actuales, innovación social y un trato profundamente humano basado en el amor, la empatía y el respeto..

Objetivo General

Implementar un programa municipal integral de Actividades, charlas y talleres socioeducativos que atiendan las necesidades actuales de la población mayor, discapacidad y de personas en riesgo de exclusión social, fortaleciendo su calidad de vida, autonomía y bienestar emocional.

  • Sesiones grupales e individuales a domicilio para mejorar fuerza, equilibrio y coordinación.

  • Prevención de caídas y mantenimiento de la movilidad funcional.

  • Actividades adaptadas según nivel de independencia.

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  • Programas estructurados para trabajar memoria, atención, lenguaje y funciones ejecutivas.

  • Prevención del deterioro cognitivo y acompañamiento en fases iniciales.

  • Metodologías activas y motivadoras.

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  • Grupos de encuentro y acompañamiento emocional.

  • Actividades comunitarias que fomenten vínculos y participación social.

  • Detección temprana de situaciones de aislamiento.

  • Rutinas de movilidad articular, marcha segura y ergonomía cotidiana.

  • Entrenamiento en actividades básicas e instrumentales de la vida diaria.

  • Acompañamiento personalizado para fomentar independencia.

  • Intervenciones con personas mayores, personas con discapacidad y colectivos vulnerables.

  • Actividades que refuercen autoestima, habilidades sociales y sentido de pertenencia.

  • Coordinación con servicios sociales municipales.

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Objetivos del programa

Promover un modelo de cuidado centrado en la persona manejando la ESCUCHA ACTIVA, RIESGO DE EXCLUSIÓN SOCIAL Y SOLEDAD NO DESEADA.

Dotar a cuidadores de herramientas (talleres y prácticas) para acompañar con sensibilidad y eficacia.

Reducir la sobrecarga emocional y mejorar la convivencia entre el cuidador y los familiares.

Fomentar una cultura municipal de cuidado digno, donde fomentamos su autonomía con ejercicios de estimulación cognitiva, motricidad y movilidad.

Actividades y Charlas Destacadas

Impartimos charlas para concientizar desde los más pequeños hasta los ás adultos.

Para mejorar sus actividades cotidianas y contibuir de una u otra manera a la sociedad actual y futura.

Charlas (PONTE MIS AÑOS)

Un taller de concientización donde se utiliza un traje de simulación envejecida para permitir que los participantes vivan las limitaciones físicas de la tercera edad, promoviendo el respeto y la comprensión.

Discapacidad: Charlas orientativas (STOP NO MAS BULLYING)

Son visitas guiadas al parque MULTIVERSO (Centro Comercial Rosa Center) con una experiencia inmersiva de la realidad virtual.

«¡Tuvimos la suerte de conocer al equipo de Contigo Terapias, personas que ayudan desinteresadamente a quienes más necesitan cuidado y apoyo!»

  • El arte de cuidar: comprender las necesidades emocionales del adulto mayor.

  • Comunicación empática: cómo hablar, escuchar y acompañar sin invadir.

  • Gestión del estrés del cuidador: autocuidado, límites y bienestar emocional.

  • Movilidad y apoyo seguro: técnicas prácticas para evitar «lesiones».

  • Estimulación cognitiva en casa: actividades sencillas y efectivas.

  • Prevención de la soledad: cómo generar conexión y sentido.

  • Respeto a la autonomía: promover independencia sin perder seguridad.

  • El amor como la esencia del cuidado: significa que la atención no se limita a cubrir necesidades físicas, sino a reconocer la dignidad del otro.

  • Talleres vivenciales, dinámicos y participativos.

  • Materiales prácticos y adaptados.

  • Sesiones presenciales en centros municipales.

  • Evaluación continua del impacto.

  • Servicio a domicilio en los rincones más vulnerables.

  • Reducción del aislamiento y mejora del bienestar emocional de la población mayor.

  • Disminución de situaciones de dependencia y sobrecarga de los servicios sociales.

  • Fortalecimiento del tejido comunitario y la participación ciudadana.

  • Posicionamiento del municipio como referente en envejecimiento activo y cuidado humanizado.

  • Mayor calidad de vida, autonomía y dignidad para las personas mayores.